07 julio 2006

5 estadios

Enfrentarse y superar una pérdida supone atravesar los siguientes estadios o fases:

1- Negación
2- Ira
3- Negociación
4- Depresión
5- Aceptación

En ese orden, el proceso a seguir está muy claro y cuando llegas al 5, se acabó. El problema viene cuando saltas sin ton, ni son, ni orden, ni concierto, de un estadio a otro sin motivo aparente. Llegas al 5 y de repente saltas al 2, y luego al 4 y luego al 1. Cuando eso ocurre, te puedes acabar volviendo loco sin darte ni cuenta.

Debería dejar de dinamitar mi inteligencia emocional, soltar la cuerda y hacer lo correcto de una puta vez: 1,2,3,4 y 5. Y para de contar...